【妊娠・授乳中にも】ダンデライオンのハーブティの効能・使い方・口コミまとめ

【利尿やデトックスに】ダンデライオンのハーブティの効能・使い方・口コミまとめ

ダンデライオンは、たんぽぽコーヒーなどで目をすることが多いのではないでしょうか?実は、老若男女問わず多くの人に良い作用を与えるため、ハーブティとしてもとても人気なのですよ。今回は、そんなダンデライオンの効能・使い方・口コミなどについてご説明していきます。

ダンデライオンってどんなハーブ?

効能:利尿作用・母乳の出を良くする・発汗作用・解毒・お通じ

ダンデライオンにはさまざまな効能がありますが、なかでも利尿作用が強いためむくみに効果的です。さらに、カリウムが豊富に含まれているので体内のカリウムを減らすことなく余分な水分を排出できます。

またダンデライオンにはカフェインが含まれておらず、加えて血行を良くし母乳の出を良くする作用もあるので、妊婦さんや授乳中のママにも愛されているハーブティなのですよ。

味・風味

くせのない香りでブレンドしやすいです。しっかり焙煎したタンポポコーヒーは、香ばしく濃い麦茶のような味がします。

飲むときの注意事項

妊娠中・授乳中でも問題ありませんが、キク科アレルギーの方はご注意くださいね。

ダンデライオンを飲んだ人の感想・口コミ

さて、ダンデライオンがどのようなハーブティかはご理解いただけたかと思います。次は実際に飲んだ方の感想を追いながら、ダンデライオンの魅力を紹介していきます。

効果に関する口コミ

普段はローズヒップ&ハイビスカスのハーブティを飲んでいますが、
ダンデリオン(西洋タンポポ)はむくみに効くと聞いたので購入してみました。
驚くべきは、トイレの回数が1.5倍に増えました!
1日あまりトイレに行かないという方は試してみるといいかもしれません。

引用

利尿作用が優れていると説明した通り、実際もきちんと実感されているようです。塩分の摂り過ぎなどで余分な水分が溜まりがちな方はぜひ取り入れてみてください。

飲み始めた頃はポカポカする感じでしたが、今は慣れてしまったのかポカポカはしません。
ですが、ミルクを使う回数が減り今では、ほぼ母乳で、寝る前の1回だけミルクです。
やかんで2パック3リットルを沸かし、沸いてから3分ぐらい煮出してます。

引用

母乳の出を良くする効果もきちんと出ているようです。母乳で育てたいお母さんの強い味方ですね。

味・風味に関する口コミ

飲み難いかな~と思っていたのですが全く! クセも無く美味しかったです!

引用

ごろっとした見た目の割にクセの無い香りですのでブレンドしても違和感無く飲めました。
これ1種類というよりは他のハーブ2~3種類とブレンドしてみるのが飲みやすいですね。

引用

くせの強いハーブティが多い中、ダンデライオンはくせがなく飲みやすいと好評です。

ただ人によっては、ブレンドした方が美味しいと感じる方もいらっしゃるようですね。ダンデライオンだけでは物足りないという方は、ご自分の好きなハーブをブレンドしてみてはいかがでしょうか?

おすすめダンデライオンブレンドハーブティ

くせがなく素敵な効能がたくさんがあるため、ブレンドハーブティに配合されていることが多いダンデライオン。

手軽にいろいろな効果を感じたいという方は、ブレンドされたものを購入するのもひとつの手ですね。

朝露のめざめ(ヴェーダヴィ)

<ブレンドされているハーブ>
ローズヒップ・ダンデリオン・ハイビスカス
フェンネル・レッドローズ・レモングラス・マロウ

便秘の方のためのブレンドハーブティ“朝露のめざめ”。ダンデライオンやハイビスカスなどが自然なお通じを促してくれます。また、ハイビスカスには疲労回復の効果がありますので、疲れを感じている方にもおすすめしたいブレンドハーブティです。

清らかな河(ヴェーダヴィ)

<ブレンドされているハーブ>
ダンデリオン・オリーブ・レモングラス
ローズマリー・ライムブロッサム・アルファルファ

肉・魚が好きで、野菜はあまり食べないという方のためのブレンドハーブティ“清らかな河”。食前・食中に飲むことで、オリーブが血糖値の急上昇を防いでくれます。またローズマリーもブレンドされているため、消化しにくい肉や魚を消化するサポートをしてくれますよ。

母なる海(ヴェーダヴィ)

<ブレンドされているハーブ>
ローズヒップ・ダンデリオン・ラズベリーリーフ
ミルクシスル・ネトル・レモンバーム・マロウ

こちらの母なる海は、出産7カ月以降から授乳期までの妊婦さんのためのブレンドハーブティです。母性をサポートする穏やかで優しいハーブが集まっていますよ。

まとめ

いかがでしたでしょうか?今回は、ダンデライオンの紹介をいたしました。

ダンデライオンは、

  • 妊娠中でも飲めるものを探している方
  • 母乳の出を良くしたい方
  • むくみが気になる方
  • 便秘気味で悩んでいる方

などにぜひ飲んでいただきたいハーブティです。ハーブティの特性をしっかり知り、自分に合ったハーブティを見つけてくださいね。

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