花粉症や鼻炎におすすめ!エルダーフラワーの効能・使い方・口コミまとめ

花粉症や鼻炎におすすめ!エルダーフラワーの効能・使い方・口コミまとめ

今日はエルダーフラワーについてです。このハーブも多様な効果があります。それではさっそく紹介していきます。

効能・効果

効能:風邪を治す・花粉症を抑える・抗ウイルス・発汗・利尿

エルダーフラワーは、昔から万能薬として愛されてきたハーブティです。ハーブティの中でも薬効は高く、鼻水・鼻詰まりなど風邪の初期症状、花粉症などのアレルギー症状を改善する作用があります。

味・風味

マスカットのような爽やかな香りでくせがないので飲みやすいです。

エルダーフラワーを飲むときの注意事項

エルダーフラワーは妊婦さんもOKです。むしろ妊娠中の健康サポートをしてくれるので妊婦さんにもおすすめしたいハーブティです。ただ、合う・合わないはございますので、なにかおかしいなと感じたら直ちに中止しましょう。

エルダーフラワーを飲んだ人の感想・口コミ

風邪の初期症状や花粉症などに効果的というエルダーフラワー、実際に飲んだ方はどんな感想を持たれているのでしょうか?実際に飲んだ方の口コミをご紹介していきます。

効果・効能

鼻水が最近よく出るので飲むと楽になります。
風邪ひいた時などに良さそうです。

引用

こちらのレビュアーさんは慢性的な鼻炎に悩まされていたそうですが、エルダーフラワーを飲むことで症状が和らいだようですね。鼻水が常に出ると、鼻のかみすぎで鼻が痛くなったり、出先で不便を感じたり、寝辛かったりしますので早めに対処することをおすすめします。

のどの痛みを感じる時の必須ハーブ
冬場に乾燥で喉がいがらっぽかったり、痛みを感じる時に愛用しています。

引用

こちらの方は、冬の乾燥による喉のイガイガに効果があったようです。冬だけでなく、夏のクーラーによる乾燥にも効果がありそうですね。

花粉症がとまりました
ぐずぐずっと鼻がしていたのが、これを飲んでからぴたりと止まりました!

引用

このように、花粉症シーズン中、鼻水が常に出てきて耐えられない、という場合にはエルダーフラワーを飲むことで症状が和らぎますよ。

味・風味

さて、味の方はどうでしょうか?どんなに身体に良くても苦手な味だとなかなか続けられないものです。実際に飲んだ方の口コミを見ていきましょう。

飲みやすい味
花粉症対策のため お試しで注文しました
香りも味もカモミールに似ているような気がします
好きなタイプのハーブティだったので、続けられそうです♪

引用

ナチュラルな甘さと果実のような香りが気に入っています。

引用

カモミールのような飲みやすさと、自然な甘さが好評のようです。しかし、癖のなさゆえに苦手という方もいらっしゃるようです。

当たり前ですが想像以上にシンプルなお味で、毎日飲むには辛いかなという感想です。相性のよいハーブとブレンドすると美味しくいただけるかも知れませんね。

引用

癖のないシンプルな味すぎて、毎日飲むには辛いとのことです。その場合は、好きなお味のハーブティとブレンドすることで美味しくいただけますよ。自分に合った方法を見つけてみてくださいね。

おすすめのエルダーフラワーブレンドハーブティ

「ブレンドすると良いといっても、どんなハーブティと組み合わせたらいいのかわからない」という方もいらっしゃるかもしれません。そんな方におすすめなのは、市販のブレンドハーブティです。ハーブにとってベストな組み合わせになっているので、より効果を実感したい方にもぴったりですよ。

花々のいたずら(ヴェーダヴィ)

<ブレンドされているハーブ>
ローズヒップ・エキナセア・ユーカリ・タイム・エルダー
セルピルム・ネトル・ペパーミント・ジャーマンカモマイル

花粉症に効果的なネトル・エキナセア・カモミール・エルダーフラワーが配合された、花粉症に悩む方のためのブレンドハーブティ“花々のいたずら”。

シーズン真最中に飲んでも鼻水や鼻詰まりを抑えてくれますが、シーズン前から飲むことで花粉に負けない身体に変えることが出来ます。出来れば、早めに飲み始めて体質改善をしていきたいですね。

風邪対策ブレンド(マリエン薬局)

<ブレンドされているハーブ>
プランタゴ・ランセオラタ、フェンネル、タイム
リンデンフラワー、エルダーフラワー

こちらの風邪対策ブレンドは、風邪やインフルエンザなどの感染症の予防と対策になるブレンドハーブティです。風邪の引き初めに強い薬は飲みたくない、家族内で風邪がうつりやすい、といった悩みを持つ方におすすめです。

まとめ

いかがでしたでしょうか?今回はエルダーフラワーのご紹介をいたしました。

  • 花粉症の症状を和らげたい
  • 風邪のひきはじめの症状を抑えたい
  • 鼻炎をどうにかしたい

そんな方にぴったりのハーブティです。

特に、花粉症の鼻水・鼻づまりに悩まされている方にぜひ飲んでいただきたいです。エルダーフラワーを飲んで、辛い鼻の症状から抜け出しましょう。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

おすすめ記事

  1. 強烈な体臭や加齢臭に効果があるハーブティ

    強烈な体臭や加齢臭に効果があるハーブティ自分以外の人の印象を知らない間に、避けられてしまう悲…
  2. 食欲不振を解消するハーブティ3選!胸やけや飲みすぎにも

    食欲不振を解消するハーブティ!胸やけや飲みすぎにも毎日の活力を源は美味しい食事を食べることで…
  3. 大人ニキビや思春期ニキビの予防にも効果的なハーブティ3選

    大人ニキビや思春期ニキビの予防にも効果的なハーブティ3選顔に出来てしまったニキビを見ただけで…

ピックアップ記事

  1. 鼻、のど、熱の風邪に飲んでおきたいおすすめハーブティまとめ季節の変わり目や乾燥の時期に発生す…
  2. 高血圧抑えるのに効果的なおすすめハーブティまとめ高血圧は老化によって発生する疾患の一つで、老…
  3. ドライアイや眼精疲労に効果的なおすすめハーブティ2選長時間のデスクワークでモニターを見て目が…

ランダム記事

  1. 内側からむくみを解消するおすすめハーブティ 脚がパンパン一日の間でも、脚の太さが変化が激しく加えて…
  2. 不眠を解消!ぐっすり眠れるおすすめハーブティ中々眠れない、時間は長いのに疲労が解消されてい…
  3. 【美肌とデトックスに】ワイルドストロベリーの効能・使い方・口コミまとめ外国では“幸せを呼ぶ”…
ページ上部へ戻る